安眠 の ツボ 足 裏

中指でツボをしっかり固定し頭を左右にゆっくり動かして刺激してみましょう 失眠しつみん 今度は足です足の裏のかかとの中央線と内くるぶしと外くるぶし. 失眠のツボは快眠の効果があり質の良い睡眠をとりたい人におすすめのツボです 失眠は足の裏にあるツボであり踵の中央部分にあります かかとは硬い部分でもあ.

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